Arachidi Tostate 500gr

ORIGINE: EGITTO Confezione da 500gr. NB: IL PREZZO E' RIFERITO ALLA SINGOLA CONFEZIONE DA 500gr. Le arachidi sono i frutti di una pianta erbacee ipogea (Arachis hypogaea) appartenente alla famiglia delle Fabacee. I semi sono un'importante fonte di vitamine e sali minerali, utili per la salute de ...Altre informazioni
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ORIGINE: EGITTO Confezione da 500gr.

NB: IL PREZZO E' RIFERITO ALLA SINGOLA CONFEZIONE DA 500gr.

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Le arachidi sono i frutti di una pianta erbacee ipogea (Arachis hypogaea) appartenente alla famiglia delle Fabacee. I semi sono un'importante fonte di vitamine e sali minerali, utili per la salute della pelle e del sistema nervoso

Arachidi, proprietà e come utilizzarli

 

Le arachidi sono i frutti di una pianta erbacee ipogea (Arachis hypogaea) appartenente alla famiglia delle Fabacee. I semi sono un'importante fonte di vitamine e sali minerali, utili per la salute della pelle e del sistema nervoso. Scopriamole meglio.>  Principali nutrienti delle arachidi>  Le proprietà>  Le arachidi in cucina 



 

Principali nutrienti delle arachidi

Le arachidi, conosciute anche come noccioline americane, sono semi molto proteici (composte per circa il 28% da proteine) e una preziosa fonte naturale di diverse sostanze utili alla salute come le vitamine E e PP, l'acido folico, l'arginina e il coenzima Q10 (presente in pochi altri alimenti).
Forniscono all'organismo un buon apporto di fibre e sali minerali, tra cui zinco, potassiofosforo, manganese, magnesio rame.

Proprietà

Le arachidi sono antiossidanti naturali molto potenti, al pari di fragolemore carote. Mantengono giovane l'organismo e preservano la bellezza della pelle.
Il loro contenuto di arginina le rende preziose per i bambini in fase di crescita, mentre quello di  vitamina PP è  importante per la circolazione sanguigna e la salute del sistema nervoso.
L'ottima concentrazione di acido folico rende le arachidi un alimento che stimola la fertilità ed è fondamentale durante la gravidanza.
Da alcuni studi è emerso che le arachidi, grazie al coenzima Q10, sono un valido aiuto per chi soffre di mal di testa.

 

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